Este recorrido es una ruta de montaña que conecta el valle del Oja con el valle del Najerilla, atravesando algunos de los paisajes más espectaculares de la Sierra de la Demanda y de las montañas occidentales de La Rioja.

La ruta comienza en Ezcaray, histórica villa serrana situada a orillas del río Oja. Los primeros kilómetros ascienden por caminos forestales y senderos tradicionales entre hayedos, robledales y pinares, acompañados por el sonido de arroyos y pequeñas cascadas. El ambiente es fresco y muy boscoso, especialmente en las umbrías de la Sierra de la Demanda.

A medida que se gana altura, el sendero abandona el fondo del valle y atraviesa pastizales de montaña, brezales y claros forestales, desde donde se obtienen amplias vistas sobre Ezcaray, el valle del Oja y las cumbres de San Lorenzo, Torocuervo y otros montes emblemáticos de la sierra.

El GR-190 continúa por antiguos caminos ganaderos que enlazaban tradicionalmente los valles riojanos, cruzando collados y laderas abiertas donde es frecuente encontrar ganado vacuno y caballar. En este tramo predominan los paisajes de alta montaña, con extensas praderas, matorral serrano y bosques dispersos que alternan según la orientación del terreno.

Tras superar la divisoria entre los valles del Oja y del Najerilla, comienza un prolongado descenso hacia Viniegra de Abajo. El sendero se adentra de nuevo en zonas de pinar y robledal, siguiendo barrancos y cursos de agua que desembocan en el valle del Najerilla.

En conjunto, la etapa ofrece una magnífica combinación de bosques frondosos, collados de montaña, pastos de altura y valles fluviales, representando uno de los recorridos más completos y auténticos del GR-190, donde la naturaleza bien conservada y el patrimonio serrano de La Rioja forman un conjunto de gran belleza.